Ah, la grossesse ! Une période magique, certes, mais aussi un vrai chamboulement pour le corps. Et parmi les premières victimes collatérales de cette transformation : votre soutien-gorge habituel. Si vos seins ont décidé de prendre leur indépendance (et quelques tailles au passage), il est temps d’investir dans un soutien-gorge de grossesse. Mais comment le choisir sans se perdre entre maintien, confort, esthétisme et praticité ? Ce guide est là pour vous aider, avec bienveillance et un brin d’humour.
FAQ : Les questions les plus fréquentes sur les soutiens-gorge de grossesse
À partir de quand faut-il porter un soutien-gorge de grossesse ?
Dès que vous ressentez de l’inconfort dans vos soutiens-gorge habituels — souvent dès le premier trimestre. Certaines femmes constatent un changement dès les premières semaines de grossesse.
Quelle est la différence entre un soutien-gorge de grossesse et un soutien-gorge d’allaitement ?
Le soutien-gorge de grossesse est conçu pour le confort et le maintien pendant la grossesse. Celui d’allaitement inclut des clips ou ouvertures pour faciliter l’allaitement. Certains modèles combinent les deux.
Peut-on porter un soutien-gorge sans armatures pendant la grossesse ?
Oui, c’est même recommandé si vous recherchez plus de confort. Les modèles sans armatures sont doux, souples et réduisent les risques de compression.
Doit-on prendre une taille au-dessus ?
Pas forcément ! Il vaut mieux mesurer régulièrement l’évolution de votre tour de dos et de bonnet. Un bon soutien-gorge de grossesse est évolutif ou propose plusieurs crans d’ajustement.
Et si je ne veux pas porter de soutien-gorge pendant la grossesse ?
C’est votre corps, votre choix ! Certaines futures mamans adoptent la tendance journée sans soutien-gorge en mode permanent et misent sur des brassières douces ou rien du tout. L’important, c’est d’être à l’aise.
Les critères essentiels pour choisir votre soutien-gorge de grossesse
Voici les éléments à ne pas négliger au moment de faire votre choix :
- Maintien optimal : vos seins deviennent plus lourds et sensibles. Un bon maintien réduit les douleurs dorsales et la tension.
- Confort absolu : adieu baleines rigides et matières qui grattent. Bonjour coton bio, microfibres douces, bretelles larges !
- Évolutivité : votre poitrine va encore changer. Privilégiez les modèles avec plusieurs positions d’agrafage ou tissus extensibles.
- Accès allaitement (si besoin) : si vous anticipez l’allaitement, autant opter dès maintenant pour un modèle mixte.
- Esthétique : qui a dit qu’un soutien-gorge sexy grande taille était incompatible avec la maternité ?
Les différents types de soutiens-gorge de grossesse
1. Le soutien-gorge sans armatures
Souvent plébiscité pour sa douceur, il épouse la forme de votre poitrine sans comprimer. Idéal pour la nuit ou les journées cocooning. Voir aussi notre article Pourquoi choisir un soutien-gorge sans armatures ?
2. Le soutien-gorge avec armatures souples
Si vous avez une forte poitrine, vous pouvez préférer un maintien plus structuré. Choisissez des armatures spécialement conçues pour la maternité, plus larges et souples.
3. Le soutien-gorge d’allaitement
Avec ses clips discrets ou bonnets rabattables, il permet d’allaiter facilement tout en garantissant un bon soutien. Certains modèles sont si jolis qu’ils rivalisent avec de la lingerie classique.
4. Les brassières évolutives
Parfaites pour les débuts ou la fin de grossesse, elles enveloppent sans contraindre. Certaines sont sans couture, à enfiler, et procurent un confort absolu.
Zoom sur les formes : trouver celle qui vous correspond
Comme pour tout soutien-gorge, la forme joue un rôle clé dans le confort au quotidien. Voici un petit tableau comparatif :
| Forme | Avantages | À éviter si… |
|---|---|---|
| Balconnet | Jolie forme arrondie, bon maintien | Vos seins sont très sensibles |
| Triangle | Sans armatures, souple et naturel | Vous cherchez un soutien très ferme |
| Brassière | Enveloppement complet, idéal la nuit | Vous avez une poitrine très volumineuse |
| Push-up (oui, oui !) | Pour se sentir féminine et mise en valeur | Inconfort avec armatures ou rembourrage |
Comment bien prendre vos mesures pendant la grossesse ?
Votre poitrine évolue… et vos mensurations aussi ! Il est recommandé de reprendre vos mesures tous les deux mois environ. Pour cela :
- Mesurez votre tour de dos, bien horizontalement sous la poitrine.
- Mesurez votre tour de poitrine, à l’endroit le plus fort.
- Utilisez un calculateur ou demandez conseil en boutique spécialisée.
- N’oubliez pas que certaines marques taillent petit ou grand !
Envie de vérifier ? Consultez notre guide complet Comment bien calculer sa taille de soutien-gorge
Et si je veux un modèle sans bretelles ou adhésif ?
La grossesse ne signifie pas faire une croix sur certaines tenues. Il existe des soutiens-gorge sans bretelles conçus pour les poitrines plus généreuses, avec des bandes de maintien élargies. Et même des soutiens-gorge adhésifs adaptés à une poitrine sensible (mais à réserver à des occasions ponctuelles, pas au quotidien).
Nos conseils pour bien vivre votre lingerie enceinte
Parce que le confort ne doit pas exclure la féminité ni l’estime de soi :
- Osez les couleurs, la dentelle, les détails jolis.
- Ne vous limitez pas à un seul modèle : alternez selon les journées.
- Prévoyez au moins 2 ou 3 soutiens-gorge de grossesse pour tourner.
- Écoutez votre corps : si ça serre, ça gratte, ça gêne… next !
- Et pourquoi pas une journée sans soutien-gorge de temps en temps ?
À retenir
Choisir un soutien-gorge de grossesse, ce n’est pas une punition, c’est une opportunité : celle de redécouvrir votre corps, de le chouchouter, et de traverser cette belle aventure avec style et douceur.
Publié pour la première fois le 13 avril 2025, dernière mise à jour en avril 2025
